Den strukturella träningsskalan

Den strukturella träningsskalan är Alvarás ramverk för hur en häst utvecklas. Den har sex steg, i en fast ordning:

1. Framåtsträvan
2. Symmetrisk uppriktning
3. Fyrpunktsbalans
4. Bakdelens engagemang
5. Framdelens resning
6. Samling

De sex stegen beskriver en utvecklingsordning. Framåtenergi organiseras genom uppriktning och balans innan större bärkraft, resning och samling efterfrågas.

Det här är ett Alvará-träningsramverk. Det är inte en WAWE- eller APSL-skala, och ingen regelbok kräver att en ryttare tränar genom sex namngivna steg. Regelverken belönar resultaten (regelbundenhet, Impulsion, rakriktning, balans, engagemang, samling, harmoni) utan att namnge den här ordningen.

I · Vad ordningen betyder¶

Ordningen beskriver ett beroende. Varje steg förblir relevant när de senare stegen utvecklas.

Varje steg skapar de förutsättningar nästa behöver. Framåtsträvan skapar förutsättningarna för Uppriktning; Uppriktning för Balans; Balans för Engagemang; Engagemang för Resning; Resning för Samling.

Tidigare steg förblir närvarande när arbetet framskrider. En samlad häst måste ändå vara framåt, uppriktad, balanserad och rytmisk, annars har strukturen under samlingen redan börjat brista.

Utvecklingen överlappar också. Ingen häst blir helt symmetrisk innan den börjar balansera, och engagemang anländer inte på en utsatt dag. En häst kan visa början av flera steg samtidigt, och ett större krav kan avslöja ett tidigare steg som ännu inte är säkert.

II · Steg ett, Framåtsträvan¶

Framåtsträvan är hästens villiga avsikt att röra sig genom steget och mot ryttarens begäran. Det är energi som erbjuds och upprätthålls av hästen, snarare än energi som ständigt måste utvinnas av ryttaren.

Man känner igen den genom beredskap. Hästen svarar på en lätt framåtdrivande hjälp utan dröjsmål, fortsätter tills en annan hjälp ändrar instruktionen, och behåller gångartens sekvens. Hästen kan vara lugn utan att vara loj, energisk utan att rusa, kraftfull utan att springa.

Framåtsträvan kan finnas vid olika hastigheter och steglängder. En häst kan färdas snabbt medan den ändå ligger efter ryttarens avsikt, och långsamt med en tydlig vilja att gå. Provet är om energin finns tillgänglig och om man kan forma den utan att behöva återskapa den varje steg.

I Speed-momentet låter Framåtsträvan steget förkortas, öppnas och omdirigeras medan hästen förblir lyhörd för ryttaren.

III · Steg två, Symmetrisk uppriktning¶

Symmetrisk uppriktning är hästens gradvisa organisering så att kroppens båda sidor tar emot, för vidare och bär framåtenergin med ökande jämlikhet.

Varje häst är asymmetrisk från början. Ett bakben skjuter ifrån lättare, en bog undflyr lättare, en tygel känns mjukare medan den andra används som stöd.

Uppriktning kräver inte att de två sidorna blir identiska. Den kräver tillräcklig jämlikhet för att hästen ska kunna hålla den linje och böjning man har bett om, med bakdelen som följer framdelen istället för att svänga runt en starkare sida.

Rakriktning är här relativ till den linje som rids. På en rak linje följer hästens längd färdlinjen. På en kurva följer kroppen kurvan utan att bakdelen faller in eller ut. Korrekt böjning är en del av uppriktningen.

Uppriktning kommer tidigt eftersom senare krav förstärker effekten av eventuell asymmetri som redan finns. Större energi, snävare vändningar och mer samling kräver alla att hästens båda sidor arbetar med ökande jämlikhet.

Bron visar uppriktning genom hästens längd. Slalomerna visar om hästen kan byta böjning utan att förlora linjen mellan stolparna.

IV · Steg tre, Fyrpunktsbalans¶

Fyrpunktsbalans är hästens ökande förmåga att bära sig själv i balans utan att använda ryttarens hand som ett femte ben.

Fyrpunktsbalans betyder inte att varje ben bär en fjärdedel av hästens vikt i varje ögonblick. Rörelse gör det omöjligt, och en otränad häst bär naturligt mer vikt mot framdelen. Det betyder att alla fyra benen tar en organiserad del i att stödja och omdirigera hästen, och att hästen kan styra sin egen balans medan benen rör sig under den.

Hästen börjar vända, göra övergångar och byta gångart utan att stupa framåt, falla inåt eller förlänga steget bara för att rädda sig själv. Kontakten kan fortfarande finnas där, men tygeln är inte längre strukturen som håller hästen samman. Man kan mjuka upp, och linjen, gångarten och balansen håller.

Det här är det första steget i skalan där hästen tillförlitligt kan behålla sin egen balans utan att använda ryttarens hand som stöd. En ung häst kan äga den under några steg på en stor cirkel. En utbildad häst kan hålla den genom samlat arbete och ett tight hinder. Det som är detsamma i båda fallen är att hästen äger den balans den visar.

V · Steg fyra, Bakdelens engagemang¶

Bakdelens engagemang är den ökade böjningen och bärande bidraget från bakbenen, vilket låter dem ta emot mer av hästens vikt medan de fortsätter att skicka den framåt.

Ett bakben är inte engagerat bara för att det når långt in under kroppen. Räckvidden kan förbli enbart framdrivande: ett långt steg kan skicka kroppen framåt medan hästen ändå faller ner på bogarna.

Engagemang läses av genom funktion. Lederna böjer sig mer. Bakdelen kan sänka sig relativt framdelen. Stegen blir mer kapabla att ta emot vikt. Hästen kan förkorta, sakta ner eller vända utan att förlora aktivitet.

På det här steget börjar bakbenen bidra mer till att bära hästens vikt. Framåtsträvan, Uppriktning och Fyrpunktsbalans skapar förutsättningarna för det ökade bärandet. När bakbenen böjer sig och tar emot mer vikt kan framdelen bli relativt lättare och hästen kan gå vidare mot samling.

Cattle-momentet ger det det tydligaste arbetssyftet. Hästen måste sätta sig, vänta, accelerera och byta riktning som svar på ett annat djur.

VI · Steg fem, Framdelens resning¶

Framdelens resning är den relativa lättnaden och höjningen av framdelen som uppstår för att bakdelen bär mer av hästens vikt. Framdelen blir inte lätt för att halsen har placerats högre. Den blir lättare för att balansen har omfördelats. När bakbenen böjer sig och tar emot mer vikt kan manken och halsens bas höjas relativt bakdelen, bogarna vinner frihet, och frambenen lämnar marken lättare.

Framdelens resning måste därför läsas av från hela hästen. Nacken kan vara den högsta punkten och formen kan se motlutad ut utan att någotdera bevisar steget. Vad som bevisar det är om hästen förblir aktiv bakifrån, stabil genom övergångar, lätt i kontakten och redo att gå framåt igen.

En höjd framdel kombinerad med släpande bakben, en sjunken rygg eller en fast hand är resning av konturen utan resning av balansen.

VII · Steg sex, Samling¶

Samling är samlandet av hästens energi till en kortare, mer rest och mer rörlig balans, medan aktivitet, uppriktning, lugn och självbärighet förblir intakta.

I samling täcker stegen mindre mark eftersom lederna böjer sig mer och hästen bär mer, inte för att energi har tagits bort. Formen förkortas som en följd av balansen snarare än som en orsak till den. Hästen vinner förmågan att röra sig i vilken riktning som helst med mindre förberedelse.

Samling finns i grader. Vad en balanserad övergång behöver är inte vad en piruett på Senior-nivå behöver, eller en snäv vändning runt en tunna, eller hanteringen av garrochan med tyglarna i en hand. Frågan är densamma i varje fall: hur mycket kraft kan hästen hålla inne medan den förblir Rytmisk, Precis, Lugn och Flytande?

Samling beror på att alla fem tidigare steg förblir säkra. Förlorad rytm pekar tillbaka mot Framåtsträvan. Bakdel som flyr pekar mot Uppriktning. Lutande eller förhastade steg pekar mot Fyrpunktsbalans. En hög framdel utan mer bärande pekar mot Engagemang och Resning.

I Working Equitation tjänar samling beredskapen. Hästen samlar sig för att vända, stanna, backa, byta eller möta en exakt linje, och rör sig sedan framåt igen.

VIII · Så jämför det sig med den klassiska träningsskalan¶

Den klassiska träningsskala som används inom dressyr namnger sex element: rytm, löshet, kontakt, Impulsion, rakriktning, samling. Den förstås bäst som ett ömsesidigt beroende ramverk snarare än sex förseglade fack.

Den strukturella träningsskalan läser av samma breda utveckling från en annan vinkel. Istället för att namnge kvaliteten som visas namnger den organisationen som byggs under den.

De två ramverken motsvarar varandra på flera ställen utan att vara identiska. Impulsion är en av deras tydligaste skillnader. Impulsion är ett element i den klassiska skalan och ett av de fem helhetsbetygen i tävling. Det är inte ett av de sex stegen här.

Läs vidare Impulsion, och var det hör hemma

IX · Att läsa en häst genom skalan¶

Skalan beskriver utvecklingsordningen och ger ett sätt att spåra en synlig svårighet tillbaka genom de tidigare strukturella förutsättningarna.

En bog som flyr i en vändning kan vara mer än ett styrningsproblem. Tyngd i handen kan vara mer än ett kontaktproblem. Skalan frågar var kedjan först försvagades snarare än att bara korrigera där svagheten till slut visade sig.

Läs kedjan i ordning. Är hästen lugn och tillgänglig? Håller gångarten sig rytmisk och villigt framåt? Håller kroppen sig uppriktad på linjen och böjningen? Kontrollerar hästen sin egen balans utan att luta sig mot dig? Bär bakdelen tillräckligt för det som begärs? Är lättheten framtill en följd av det bärandet?

Först efter dessa frågor kan man bedöma om samlingen man ser är genuin.

En häst kan också stå på olika punkter av skalan under olika krav. Den kan förbli balanserad på en stor cirkel och förlora den balansen i en snäv vändning, eller samla sig i Dressyr och bli förhastad intill boskap. Skalan läses mot den fråga som faktiskt ställs.

X · Skalan genom de fyra momenten¶

Dressyr visar skalan utan hinder: gångarternas regelbundenhet, linjernas rakriktning, övergångarnas balans, engagemanget bakifrån, och den grad av samling som är lämplig för nivån.

Teknik kräver dessa kvaliteter vid exakta punkter på en bana. Samma struktur måste anlända till en specifik punkt, genom en specifik båge. Uppriktning korsar bron. Balans formar tunnan. Engagemang kontrollerar halten, backningen och avgången.

Speed sätter strukturen under tidspress, och snabbare ridning förstorar varje brist. Framåtenergi utan balans blir rusande. En kort linje utan uppriktning blir en flyende bog.

Cattle lägger till ett annat djurs rörelse och oförutsägbarhet. Hästen måste hålla hela strukturen medan den läser av något som inte samarbetar.

Läs vidare De fyra momenten

XI · Sex frågor innan samling¶

En rörelse kan berätta att något har förändrats. Att läsa hästen väl innebär att veta vad man ska fråga härnäst.

För Kollegiets medlemmar ger Artikel 9 den avläsningen en ordning.

Först, är hästen Lugn och tillgänglig? Sedan, är gångarten Rytmisk och villigt framåt? Därifrån, håller kroppen sig uppriktad på den avsedda linjen och böjningen? Kan hästen kontrollera sin balans utan att luta sig mot ryttaren? Bär bakdelen tillräckligt för kravet? Och slutligen, kommer lättheten framtill från det bärandet?

Först efter dessa frågor har ryttaren tillräcklig information för att bedöma samlingen framför sig.

Den sekvensen spelar roll eftersom samma synliga problem kan ha flera möjliga orsaker. Tyngd i handen kan till exempel leda medlemmen att titta på bärande, balans, uppriktning, trötthet, komfort, utrustning eller ryttarens egen kontakt.

Den strukturella träningsskalan blir därför ett sätt att undersöka arbetet. Medlemmarna lär sig att följa hästen genom en ordnad uppsättning frågor innan de avgör vad rörelsen berättar för dem.

Och svaret kan ändras med kravet. En häst kan förbli balanserad på en stor cirkel och förlora den balansen i en snävare vändning, eller förbli uppriktad i trav och förskjuta bakdelen i galopp.